Se marca el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para promover la salud, mantener el mundo seguro y servir a los vulnerables, para que todos, en todas partes, puedan alcanzar el más alto nivel de salud y bienestar.
¿Que es la salud?..
...La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. Implica equilibrio en todas las áreas de la vida: desde la nutrición y el ejercicio físico hasta el manejo del estrés y las relaciones sociales.
La salud física se refiere al funcionamiento óptimo del cuerpo, incluyendo la prevención de enfermedades y lesiones, así como la promoción de estilos de vida saludables. Esto implica una alimentación balanceada, actividad física regular, descanso adecuado y evitar hábitos nocivos como fumar o el abuso de alcohol.
En resumen, la salud es un estado de equilibrio y bienestar integral que abarca el cuerpo, la mente y el entorno social. Es un proceso continuo que requiere atención y cuidado constantes en todas las áreas de la vida. Por lo tanto, invertir en nuestra salud no solo nos beneficia individualmente, sino que también contribuye al bienestar de nuestra comunidad en su conjunto.
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