"Está bien no estar bien". 💙
A veces nos sentimos tristes, ansiosos o solos, y eso es completamente normal. Pero, ¿cuántas veces nos han dicho que debemos ocultar nuestras emociones para "ser fuertes"?
Hablar de cómo nos sentimos no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y un paso hacia la sanación.
Romper el estigma de la salud mental comienza cuando nos damos permiso para ser vulnerables. Y sí, ¡eso está bien!
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